现代人生活节奏快、压力大，缺乏积极乐观的心态，对现状既不满足，又无力改变。所以当碰到一些新鲜事物或困难时，自己不能熟练掌握或者无法克服，只好以一句"老了"来安慰自己。"未老先衰"实际上是一种消极情绪的表现，今天大家分享《老去的是年龄，不老的是气质》，想改变"未老先衰"的心境，要扩大自己的交际圈，多参与一些社会活动，要为自己合理规划目标，根据自己的情况，学习一些新知识或涉足一些新的领域，保持青春与活力。